Ανοιχτές Βιωματικές Ομάδες "Πρόγραμμα 2016 - 2017"

Η ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΣΤΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

Δευτέρα 17 Οκτωβρίου 2016: 18:00 – 20:00

Η κρίση στις σχέσεις σημαίνει, έλλειψη επικοινωνίας,βουβός πόνος,παρεξηγήσεις,η επικοινωνία

εντάσεις, ματαίωση και στο τέλος απομάκρυνση φυσική ή μη.

Μοιάζει να είναι ευθύνη δική μου και πράξη αγάπης προς τον εαυτό μου,

το να διακόψω αυτό τον φαύλο κύκλο. Εκεί που εγκαθίσταται ο φόβος, ο θυμός και οι ενοχές απουσιάζει η επικοινωνία.

 

«Η μοναξιά δεν είναι ποτέ πιο απάνθρωπη από αυτή που αισθάνεσαι

όταν ζεις σε συνεχή επαφή με κάποιον που έχει σταματήσει να επικοινωνεί.»

Germain Greer

 

 

 

Ο ΔΑΙΜΟΝΑΣ ΠΟΥ ΜΟΥ ΚΛΕΒΕΙ ΤΗ ΧΑΡΑ

Δευτέρα 21 Νοεμβρίου 2016: 18:00 – 20:00

Ο δαίμονας που μου κλέβει τη χαρά είναι το εμπόδιο στην αυτοπραγμάτωση μου.ο δαιμονας

Τι είναι αυτό που με βασανίζει και δεν απολαμβάνω το δώρο που λέγεται ζωή;

Οι δικές μου λανθασμένες πεποιθήσεις, η έλλειψη αυτοεκτίμησης, οι δυσλειτουργικοί άνθρωποι που με περιβάλλουν,

τα αβίωτα συναισθήματα (μοναξιά, απόρριψη), η αναβλητικότητα, γίνονται τροχοπέδη στη ζωή μου.

 

«Αν ακούς μια φωνή μέσα σου να σου λέει ότι δεν μπορείς να ζωγραφίσεις, τότε ζωγράφισε και αυτή η φωνή θα σωπάσει.»

Vincent van Gogh

 

 

 

ΕΙΜΑΙ ΑΥΤΟΣ ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ

Δευτέρα 16 Ιανουαρίου 2017: 18:00 – 20:00

Αποδέχομαι τον εαυτό μου όπως είναι κάθε στιγμή; Η εικόνα μου συνδέεται άμεσα με την αυτογνωσία,την αυτοεκτίμησηειμαι αυτος που ειμαι

και τα βιώματα που έχω για τον εαυτό μου. Χρειάζεται να έρθω σε επαφή με τις εσωτερικές βαθύτερες μου σκέψεις

και τα καλά κρυμμένα συναισθήματα, ώστε να ανακαλύψω τον αληθινό μου εαυτό, να τον καλωσορίσω,

να τον αγαπήσω και όταν θα τον έχω φροντίσει αρκετά θα σας τον παρουσιάσω.

 

«Η άρνηση της φράσης αυτής (είμαι αυτός που είμαι) είναι η αρχή της ψυχοπαθολογίας»

Χορχέ Μπουκάϊ

 

 

 

 

ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ

αυτοεκτιμηση

Δευτέρα 13 Φεβρουαρίου 2017: 18:00 – 20:00

O ωραίος άγνωστος! Ανακαλύπτοντας την χαμένη μου ταυτότητα. Η χαμηλή αυτοεκτίμηση δεν είναι ένα τυχαίο γεγονός 

αλλά αποτελεί προϊόν μιας μαθημένης συμπεριφοράς και αδυναμίας.

 

«Ζητώ συγνώμη που δεν απαντώ αλλά λάθος δικό μου δεν είναι

που δεν αντιστοιχώ σ ‘αυτόν που σε μένα αγαπάτε» Fernando Pessoa

 

 

 

 

ΤΑ ΟΡΙΑ ΣΤΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

Δευτέρα 13 Μαρτίου 2017: 18:00 – 20:00

Μπορείς να είσαι «εσύ», αλλά να είμαι και «εγώ»; Τα όρια προσφέρουν φροντίδα, αγάπη, σεβασμό, αξιοπρέπεια, ειλικρίνειαορια στις σχεσεις

και ελευθερία δε μας προκαλούν ασφυξία, αντιθέτως, μας φέρνουν πιο κοντά. Ο νους θα επιδιώκει πάντα να αλλάζει τα πράγματα,

τις συμπεριφορές των άλλων, τις συνθήκες στις σχέσεις μας, με απώτερο σκοπό τη γαλήνη και την ευτυχία.

Εμείς από την άλλη, θα πρέπει να επιβεβαιώνουμε στον εαυτό μας ότι τα πράγματα εξελίσσονται

έτσι ακριβώς όπως θα έπρεπε να εξελιχθούν, φτάνει να μην καταπατώνται τα όριά μας.

 

«Ένας φράχτης στην αυλή τη φιλία με το γείτονα κρατεί.» Γνωμικό

 

 

ΤΟ ΝΟΗΜΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΟΥ

το νοημα της ζωης

Δευτέρα 15 Μαΐου 2017: 18:00 – 20:00

Υπάρχει άραγε μια κάθετη απάντηση; Σίγουρα όχι. Μη ξεχνάμε ότι λίγο πολύ αυτό το ερώτημα

γέννησε την επιστήμη της φιλοσοφίας.  Οι απαντήσεις ποικίλουν ανάλογα με την ηλικία, τη χώρα που ζούμε, τα πιστεύω μας, την οικονομική μας κατάσταση και τα βιώματά μας.

Γι΄ αυτό θα λέγαμε ότι ο δρόμος είναι προσωπικός, μοναχικός αλλά ποιος πραγματικά είναι για μας;

Τι πραγματικά αναζητά όλο μας το είναι; Όταν κοιτάξουμε βαθιά μέσα μας τότε αρχίζουν να αχνοφαίνονται κάποιες απαντήσεις,

Τότε μάλλον είμαστε στο σωστό δρόμο…

«Αν κατέληξες να έχεις μια βαρετή και μίζερη ζωή, επειδή άκουσες τη μαμά σου, το μπαμπά σου,

το δάσκαλο σου, ή κάποιον τύπο στην τηλεόραση που σου είπαν τι να κάνεις, τότε σου αξίζει.»  Χορχέ Μπουκάϊ